一、肌的形态、结构与功能 1、运动系统中的肌(musele)均属横纹肌，义称为骨胎肌(skeletal muscle)或随意肌，具有收输 特性，是运动系统的动力部分。

2、人体的骨微肌一般都由中间的肌腹和两端的肌随构成。肌腹主要由横纹肌纤维束组成，色红、柔软、有收缩能力、肌健主要由平行的胶原纤维束构成，色白、较坚材而无收缩能力。M的外形多种多样，大致可分为长肌、短肌、扁（阔）肌和轮匝肌4种。

3、骨骼肌通常以两端附着于两块或两块以上的骨，中间跨过一个或多个关节，肌收缩时，使两骨彼此接近，从而使关节产生运动。

二、肌的分布 根据全身各部肌的分布部位，可分为躯干肌、头颈肌和四肢肌。 (一） 躯干肌 躯干肌可分为背肌、胸肌、膈肌、腹肌及会阴肌。 1.背肌 背肌位于躯干的背面，分为浅、深两层。浅层主要有斜方肌、背阔肌。背阔肌可使肩关节内收、旋内和后伸。深层主要是坚脊肌，有使脊柱后伸、仰头和维持身体直立的作用。

2.胸肌 胸肌位于躯干前外侧面的上部，主要有胸大肌、肋间外肌和肋间内肌。胸大肌可使肩关节内收、旋内，肋间外肌和肋间内肌可助呼吸。

3.隔肌 朋肌为向上膨隆呈穹隆状的扁薄阔肌，位于胸、腹腔之间，成为胸腔的底和腹腔的顶。隔肌的周边是肌性部，中央为腱膜，称为中心腱。 隔肌上有3个孔:①主动脉裂孔，在第12胸椎前方，有降主动脉和胸导管通过;2食管裂孔， 在主动脉裂孔的左前上方，为肌性裂孔，约在第10胸椎水平，有食管和迷走神经的前、后干通过；③腔静脉孔，在食管裂孔右前方，位于中心腱上，约在第8 胸椎水平有下腔静脉通过。隔肌为主要呼吸肌，收缩时拉中心腱下降，以扩大胸腔容积，引起吸气；舒张时，隔肌中心腱上升恢复原位，胸腔容积减小， 引起呼气。隔肌与腹肌同时收缩则能增加腹压，有协助排便、分娩及呕吐等功能。

4.腹肌 腹肌位于胸廓下部与骨盆之腔静脉孔 食管裂孔间，参与构成腹腔的前外侧壁和后壁，分为前中心腱外侧群和后群。前外侧群包括腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌和腹直肌。

（二）头颈肌 1. 头肌 头肌分为面肌和咀嚼肌两部分。 (1) 面肌：面肌也称表情肌。大多起自颅前面的不同部位，止于面部皮肤。主要分布在口裂、脸裂和鼻孔的周围，可分为环形肌和辐射状肌两种。面肌的作用是开大或闭合上述孔裂，并能牵拉面部皮肤，形成各种表情。 眼轮匝肌居皮下，在睑裂周围，使睑裂闭合。口周围肌有口轮匝肌,围绕口裂周围，收缩时可闭口，并使上、下唇与上、下牙弓紧贴。还有辐射状肌，能提上唇、降下唇，或牵拉口角向上、向下、向外，从而形成各种表情。

(2) 咀嚼肌:咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼外肌和翼内肌，参与咀嚼运动，受三叉神经支配。

2.颈肌 颈肌依其所在位置分为颈肌浅群，舌骨上、下肌群和颈肌深群。

(1)颈肌前群：包括颈阔肌和颈锁乳突肌。颈锁乳突肌斜位于颈部两侧，大部被颈阔肌覆盖，于体表可见其轮廓。一侧收缩使头向同侧倾斜，面转向对侧并向上仰；两侧收缩可使头后仰。

(2)舌骨上、下肌群：舌骨上肌群位于舌骨与下领骨和颅底的颞骨之间，包括二腹肌、下领舌骨肌等。舌骨下肌群位于舌骨下方的正中线两侧，包括胸骨舌骨肌和肩胛舌骨肌、胸骨甲状肌和甲状舌骨肌。

(3)颈肌深群：位于脊柱颈部两侧和前方，有前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌。前、中斜角肌与第一助之间形成一个三角形的间隙，称为斜角肌间隙，内有锁骨下动脉和臂从通过。

（三）上肢肌 上肢肌按其所在部位可分为上肢带肌、臂肌、前臂肌和手肌。

1.上肢带肌上肢带肌位于肩部，主要运动肩关节。上肢带肌包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌和肩胛下肌。三角肌主要使肩关节外展。

2.臂肌 臂肌分前、后两群，前群包括肱二头肌、喙肱肌和肱肌，主要作用为屈肘关节。后群为肱三头肌，主要作用为伸肘关节。两群肌借内、外侧肌间隔分隔。

3.前臂肌 前臂肌位于尺、格骨的周围，分为前、后两群。前群位于前臂的前面，分为浅、深两层，主要作用是前臂旋前、屈腕、屈指。后群位于前臂的后面，分为浅、深两层，主要作用是前臂旋后、伸腕、伸指。

4.手肌 手肌主要集中在手的掌侧面，可分为外侧、中间和内侧3群。外侧群较为发达，在手掌拇指侧形成1个隆起，称为鱼际，故外侧群肌又称值际肌。内侧群位于手掌小指侧，也形成1个隆起,，称为小鱼际，故内侧群肌又称为小鱼际肌。中间群位于掌心。

（四）下肢肌 下肢肌较上肢肌粗壮强大，与维持直立姿势、支持体重和行走相适应。下肢肌按部位可分为髓肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

1.髓肌 惋肌根据所在部位和作用，分为前、后两群。主要有髂肌、臀大肌和梨状肌等。臀大肌的主要作用是伸饿关节。

2. 大腿肌 大腿肌位于股骨周围，分为前群、后群和内侧群。

前群有2块，缝匠肌是全身最长的肌，主要屈懒关节和膝关节。股四头肌是全身中体积最大、力量最强的肌。以4个头起始：股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌，4个头向下形成1个腿，包绕候骨的前面和两侧，继而下延为骸韧带，止于胫骨粗隆。有伸膝关节、屈懒关节的作用。内侧群有5块，位于大腿的内侧，主要是内收燃关节的肌。包括耻骨肌、长收肌、股 薄肌、短收肌和大收肌。

后群共有3块，位于大腿的后面，主要是屈膝关节和伸懒关节的肌。包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。

3.小腿肌 小腿肌分为3个群，主要作用是使足做屈伸运动，还可使足内翻和外翻，并参与维持人体的直立姿势和行走。

4.足肌 足肌可分为足背肌和足底肌。足底肌也分为内侧群、外侧群和中间群。