他是粉丝簇拥的扣篮帝

网上有一组陈登星的技能数据：助跑弹跳1.25米，原地摸高2.26米，助跑摸高3.5米。这是什么概念，就拿助跑弹跳1.25米来说，专业篮球运动员的弹跳成绩一般在60厘米到70厘米，90厘米以上就很不错了，一米以上基本都是暴跳，像乔丹和卡特这种级别的，这样一串数据，恐怕连CBA职业球员看到都得吓一大跳。

很多外国扣将最爱的飞跃汽车扣篮，陈登星也能从容完成。弹跳、力量、美感，陈登星的扣篮将它们完美地融合在了一起，这也让他收获了众多粉丝，光抖音就有110多万，他在篮球圈更是收获了“扣篮帝”之称。而让他快速走红的则源于网上一段亲吻篮筐的视频，只见他一个助跑，飞身纵跃滑翔在空中，然后大半个头越过了篮筐，亲吻篮筐一气呵成，如此惊人一跳，在网上迅速传开，有球迷甚至做了数据分析，从视频帧数计算，陈登星的弹跳滞空29帧，堪称中国第一跳。

很多粉丝好奇为何陈登星能跳这么高，想要模仿他扣篮。“平时没事就多跳、多摸高，尤其是助跑摸高，多试着去摸篮板。”陈登星说，多跳以外还要辅助力量训练，一般他都是通过上肢扛杠铃练习半蹲来做腿部力量的训练，助跑则是通过在400米标准跑道上连续冲刺跑来提高，最后的秘诀就是跳远，以此来训练弹跳爆发力。

光有力量也不行，扣篮的动作更需花心思琢磨。当被粉丝问起扣篮有啥秘诀，陈登星总是淡淡地说：“还是熟能生巧吧，大家只是看到了我扣篮成功的视频，没有人知道为了这些动作，我看过多少的视频，起跳多少次、失败多少次才做到现在这样。”陈登星最喜欢的扣将是拉文，他的很多动作也在有意无意地模仿并致敬这位偶像。拉文的标志性动作就是胯下扣篮，为此，陈登星花了整整半年时间，才做到了和偶像一样。

胯下扣篮，顾名思义就是要在空中把篮球从胯下完成换手，紧接着再将篮球提起扣入篮筐。刚练的时候，陈登星完成胯下换手后，再怎么用劲也只能勉强把篮球砸到篮板上。失败越发激发了他的斗志，后来找来各路扣将的视频，一帧一帧地研究，从助跑到起跳再到胯下换手持球，研究模仿每个细节……足足练了半年，终于成功将球扣进。

扣篮才是钟爱的事业

2011年，陈登星进入中国制造扣篮团队(MIC)，成为了一名职业扣将，同时，他还有一份稳定的工作，在杭州的一家银行清算中心上班。为了平衡工作和爱好，他的周末基本奔波在去全国各地扣篮的路上，而到了以后往往整个扣篮过程总共不过几分钟。

不能每天酣畅淋漓地来一场扣篮，这让陈登星浑身不自在，如果每天围着篮球，势必又要放弃稳定的工作，这是家人极力反对的。有很长一段时间，陈登星徘徊在工作和热爱的扣篮中间，难以取舍。一次伤病，让他越发清晰自己的内心。陈登星在一次扣篮过程中髌韧带撕裂，医生告诫他以后要告别剧烈运动。“养伤那段时间是记忆中最难熬的时光，即便每天到了健身房也没办法负重发力，真的练不下去，感觉人生没有了方向跟寄托。” 陈登星说，那段时间，他更加坚信扣篮已成为他生活不可分割的一部分。

扣篮虽然酷炫，但远没有我们想的那般简单潇洒，他需要运动员一直保持良好的身体状态。过去，别人问陈登星准备再扣几年，每每他都自信回答还可以再扣几年。可伤病过后，他有了强烈的危机感。“好的状态就那么几年，现在不扣，再过几年更扣不动了。”于是，2016年那年，他从银行辞职了，开启了他的扣篮职业生涯。

今年已经32岁的陈登星，已经算得上是扣篮圈子中的老将。谈及未来打算，他淡定了许多：“状态好的这几年多扣扣吧，等到不能扣的时候，我就教年轻球员，把自己扣篮的经验分享给他们。”总之，哪怕不能扣了，陈登星依然渴望留在球场。返回搜狐，查看更多